对准备用辅助生殖来迎接孩子的男同伴侣而言，取卵饮食的标准很简单:服从麻醉与促排安排，保证能吃下、喝进去，避免极端忌口或者保健品干扰检查与用药。
取卵之前的饮食，一般不需要马上改为某一种助孕食谱。
促排期间能够按照平时能够接受的方式进行吃饭，主食，蔬菜，水果以及蛋白质的来源保持稳定，注意不要在几天之内大幅减肥、断绝碳水或连续进行节食。
鸡蛋，奶类，鱼肉，豆制品等均可作为日常食用，具体吃多少取决于你的过敏程度、胃肠反应以及医生的交代。
所谓“吃一种食物可以使卵子增多”、“每天大量饮用一种汤可以提高取卵率”,目前尚无可替代的正规评估与治疗依据。
保健品也得单独问。
你们可以将正在食用的维生素，草本制品，减重产品以及其他药物列入清单，面诊或复诊交由医生核对，不要因为它是“天然”而默认不需说明。
这一步对于女同伴侣也很重要，因为促排的方案和取卵的安排取决于真正接受治疗一方，另一个伴侣可以帮助记录药名，时间及饮食反应，但不能代替本人确定用药。
取卵前最好服从禁食禁饮的要求。
取卵通常需要镇静或麻醉，机构会以具体的方式告知如何停止进食、何时停止饮水、何种药物可以继续服用。
不同机构及麻醉安排有差异，不能照抄网上“前一夜几点后什么也不能吃”说法。
如果有糖尿病，胃食管反流，贫血，食物过敏，或当天正在服用必须服药的药物，预约麻醉评价时要主动说明。
临近手术的时候，清淡，熟透，易于消化的饭菜一般更易于观察到身体反应，酒精及自行增加镇静类产品要避免。
取卵当天需不需要空腹，能不能少量饮水，降压药或其它长期用药如何处理，取卵医疗机构是否书面或者当面告知。
不要为了补充营养而在前一晚吃很多油腻的食物，也不要用长期不吃饭换来所谓的更好状态。
时间的安排也要计算在内。
促排期间常需按预约返院超声及抽血，取卵当天还需预留术前备料，操作，苏醒及离院观察时间，不能仅按手术本身时长安排。
你们如果要跨城就诊的话，提前确定是否在当日安全返回，是否需要有人陪同离开。
取卵之后先看身体的感受，然后决定吃些什么。
刚醒来的时候出现短暂的恶心，乏力或者胃口差很常见，恢复进食需听护理人员的安排，可以从少量的温水和易消化食物开始，能忍受后再逐渐恢复平时的饮食。
腹胀或者下腹不适时，少量多次的进食往往比坚持一顿大餐更易接受。
有些人认为高蛋白饮食是预防所有的取卵后的问题的方法，这种说法不能代替对症观察，蛋白质来自于日常食物，无需自购高浓度的补剂。
取卵后腹部胀痛加剧，持续呕吐，呼吸困难，尿量减少，体重短时间内异常变化或大量出血，应及时到手术机构就诊，切勿仅喝汤，补水或卧床休息。
这些症状是否与卵巢的过度刺激有关，需要由医生结合检查来判断。
若你们还要等胚胎培养或者安排移植，取卵后饮食也不代表移植前饮食，两个阶段医嘱不可混用。
供精申请，材料签署及胚胎处置等工作由相应制度及机构流程负责，饮食不影响供精匹配与胚胎培养。
关于女同伴侣证件婚姻状况及本人签字要求，现行文件及机构执行有差异，预约时请问双方是否在场，谁接受治疗，哪些表格需本人签名。
我认为最容易被误解的是将饮食当作结果控制的工具，理由是取卵的数量和胚胎的情况还受到年龄，卵巢反应，精卵以及胚胎实验室的条件等多方面的影响。
你们去看病的时候，可以直接问:“我的取卵与麻醉安排都要求什么时候停止进食，饮水，服药，取卵后有哪些症状要马上联系我们?”
同时带好身份证件，以往检查报告，用药清单及过敏史记录，确定术后谁陪同出院，异常联系哪家医院。
境外就医饮食规定及麻醉流程有所不同，不同国家及地区的法律规定有所差异，跨境就医之前请自行查询当地法律及机构资质，本文并不构成对任一境外机构推荐或背书
本文仅作为公益健康的科普，并非医疗建议，跨境就医前需核实当地的相关法规和机构的资质。
