对于取卵前后饮食安排, Les情侣常犯三种错误
取卵前后饮食，最怕将普通营养安排变为网上流传的冲刺食谱，特别是女同伴侣共同进行试管生子的时候，陪诊者常常将自身的经验套用于接受促排与取卵的伴侣。
饮食可以调整身体的状态，但是不能改善卵子的数量，也不能确保胚胎的结果。
你们要先区分一下，正在用药、打算取卵的人，以及陪同就诊、将来可能参加移植的人，面临的饮食要求不一样。
一起住的两个人能一起买菜，但是不要同一套禁忌一起强加给对方。
最常见的错误是将“多吃某一种食物”当作提升取卵结果的方法。
鸡蛋，牛奶，鱼虾，坚果和蔬菜是日常饮食中的一部分，重点是能吃得下，能消化，能维持规律的摄入。
网上的常见高蛋白食谱，果汁，保健品以及所谓卵巢调养套餐，没有足够的依据支持他们可以直接提高获卵率或改善胚胎的结局。
促排期间若腹胀，恶心，食欲减退，硬塞过多肉类，蛋白粉或者浓汤，会使胃肠道更加难受。
你们可以将当天饮食记录与服用的药物，补充剂一同交给接诊医生问询，不要自行叠加中药、减肥产品或高剂维生素。
第二种误区，是将取卵前后都视为“必须禁食”阶段，忽然戒掉主食，油脂以及一长串日常的食物。
取卵之前一般要按照生殖中心的规定去做检查和用药，饮食上没有统一的禁食表。
如果机构告知取卵当天要空腹，空腹时间、是否少量饮水，晨起药物如何处理都要以麻醉与手术安排为标准，不能照搬他人经验。
取卵通常需要镇静或者麻醉评估，术前禁食和禁饮是安全的要求，迟到、吃东西或者漏报用药可能会影响当天的安排。
此时间成本易被女同伴侣忽视，因为你们可能需要协调请假，跨城往返，证件核验及陪同人。
接受操作者一般要按照预约到场，术前问诊，签署知情意见及术后观察也需要预留时间，具体由有资格的医疗机构通知。
三种常见错误:取卵后立即大补，或仅喝水，完全不顾身体反应;
术后可以先按医护人员同意的方式进食，从清淡、易于消化的食物做起，是否需要改变蛋白质及饮水量，取决于卵巢反应，腹胀程度，尿量和医生对卵巢刺激风险判断。
一次取卵之后感觉轻微的下腹不适不代表一定有问题，但是不断加重的腹痛，明显的腹胀，呼吸不适，尿量减少，反复呕吐或者异常出血都不适合用食物来解决。
如果出现这种情况，应及时到原来的就诊机构或者按照医生指导就诊，并告知取卵时间，用药情况及症状。
女同伴侣需留意供精，胚胎培养及后续移植的安排，取卵者当日吃什么，不代替供精过程中身份核验，知情同意及材料签订。
根据现行文件规定，境内辅助性生殖技术应当在卫生健康部门批准、有相应资质医疗机构进行开展，配偶身份，婚姻状况，证件及本人的到场要求，一般需要依据现行规定及机构面诊确认。
这就意味着，网上所说的“带一个证明就一定可以做”或者“只要饮食做好就可以直接进去取卵”,都不能代替机构审查。
供精由批准人类精子库负责管理，不能私下从个人手中获取精源而规定流程。
陪伴者可以做的是具体的事情，例如提前确定禁食禁饮的时间，整理药物单据，准备检查结果和身份证件，并在取卵之后记录体温，腹痛，出血及排尿变化等。
你们在面诊的时候可以直接问:“我这一次取卵麻醉的方法是什么?术前几点禁食禁饮，哪些药要停止或照常服用，术后有哪些症状要当天联络医院?”
同时问清是否需要自己签署文件，陪同者是否进入相应的区域，取卵后复诊以及胚胎培养的结果通过何种途径告知。
不要用其他拉拉伴侣食谱，卵泡数量或者恢复时间来计算你们结果，各地执行不同，具体看检查结果，用药方案及机构当面通知。
本文仅作为公益健康的科普，并非医疗建议，跨境就医前需核实当地的相关法规和机构的资质。
